Meine Angebote / Kurse
Die Praxis befindet sich in Stephanskirchen bei Rosenheim und begleitet Menschen aus dem Chiemgau, Inntal und dem südlichen Oberbayern u nd weit über die Grenzen hinaus.
CRANIOSACRALE THERAPIE
Craniosacrale Begleitung
Die Craniosacrale Biodynamik betrachtet den Menschen in seiner Ganzheit. Durch achtsame Berührung können Spannungsmuster wahrgenommen und die natürlichen Selbstregulationskräfte des Körpers unterstützt werden.
Im Mittelpunkt steht das bewusste Wahrnehmen des Körpers und seiner natürlichen Rhythmen. Dabei können Entspannung, Körperwahrnehmung und innere Regulation sanft unterstützt werden.
Viele Menschen erleben die Behandlung als beruhigend, ausgleichend und unterstützend in belastenden oder stressreichen Lebensphasen.
Die Methode kann begleitend eingesetzt werden – beispielsweise bei:
- innerer Unruhe und Stress
- Erschöpfung und Überlastung
- Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen
- Kopfschmerzen
- dem Wunsch nach mehr Balance, Regeneration und Wohlbefinden
Sanfte Impulse für Entspannung und Körperwahrnehmung
Die Craniosacrale Begleitung ist eine achtsame Form der Körperarbeit, die mit feinen manuellen Impulsen arbeitet.
Im Mittelpunkt steht das bewusste Wahrnehmen des Körpers und seiner natürlichen Rhythmen. Dabei können Entspannung, Körperwahrnehmung und innere Regulation sanft unterstützt werden.
Viele Menschen erleben die Behandlung als beruhigend, ausgleichend und unterstützend in belastenden oder stressreichen Lebensphasen.
Die Methode kann begleitend eingesetzt werden – beispielsweise bei innerer Unruhe, Erschöpfung, Stress oder körperlichen Spannungen.
Der Körper trägt oft bereits die Fähigkeit zur Regulation in sich –
manchmal braucht es nur die richtigen Impulse.
ERNÄHRUNG
Zahngesundheit
Unsere Zähne stehen oft in engem Zusammenhang mit unserer Mundhygiene, der Ernährung und allgemeinem Wohlbefinden.
Eine bewusste Ernährung sowie gezielte Unterstützung mit ausgewählten Mikronährstoffen können dabei helfen, den Mundraum und die Zahngesundheit achtsam zu begleiten.
Im Mittelpunkt stehen dabei immer die individuellen Bedürfnisse und eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen.
Ganzheitliche Ernährung
Ernährung ist mehr als reine Nahrungsaufnahme – sie beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Energie und unser inneres Gleichgewicht.
In der ganzheitlichen Ernährungsberatung betrachten wir individuelle Bedürfnisse, Lebensgewohnheiten und persönliche Herausforderungen in ihrer Gesamtheit.
Ziel ist es, ein bewussteres Verständnis für den eigenen Körper zu entwickeln und eine Ernährung zu finden, die nachhaltig unterstützt und Freude macht.
Dabei stehen keine Verbote oder starren Regeln im Vordergrund, sondern ein natürlicher und achtsamer Umgang mit Ernährung und Lebensqualität.
Ganzheitliche Gesundheit bedeutet,
den Menschen als Einheit von Körper, Atmung, Bewegung und innerem Wohlbefinden wahrzunehmen.
Dentosophie unterstützt das natürliche Zusammenspiel von Atmung, Kieferfunktion und Körperwahrnehmung.
Craniosacrale Begleitung kann Entspannung, innere Ruhe und bewusste Wahrnehmung fördern.
Bewusste Ernährung und achtsame Bewegung unterstützen Vitalität, Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Astrologie eröffnet neue Perspektiven auf persönliche Themen und Entwicklungspotenziale.
ASTROLOGIE & LEBENSPLAN
Astrologische Begleitung
Das persönliche Horoskop kann wertvolle Hinweise auf individuelle Stärken, Lebensthemen und Entwicklungspotenziale geben.
Astrologie verstehe ich dabei nicht als Vorhersage, sondern als Möglichkeit zur bewussteren Wahrnehmung der eigenen Persönlichkeit und inneren Prozesse.
Die astrologische Begleitung kann helfen, Zusammenhänge besser zu verstehen, neue Perspektiven zu gewinnen und den eigenen Weg klarer wahrzunehmen.
Kinderastrologie
Kinderhoroskope können Eltern dabei unterstützen, die Persönlichkeit, Bedürfnisse und individuellen Anlagen ihres Kindes bewusster wahrzunehmen.
Dadurch lassen sich Verhaltensweisen, Stärken und Herausforderungen im Alltag oft besser verstehen und achtsam begleiten.
Auch besondere Interessen und Talente können gezielter gefördert werden – beispielsweise durch kreative Aktivitäten, Musik, Bewegung oder Sport.
Im Mittelpunkt steht dabei immer das Ziel, das Kind in seiner natürlichen Entwicklung liebevoll zu unterstützen und das familiäre Miteinander bewusster und harmonischer zu gestalten.
Santorean Blueprint
Der Santorean Blueprint versteht sich als energetische Begleitung zur Unterstützung von innerer Ruhe, Klarheit und persönlicher Entwicklung.
Im Mittelpunkt steht das bewusste Wahrnehmen der eigenen Themen, Bedürfnisse und aktuellen Lebenssituationen.
Viele Menschen erleben diese Form der Begleitung als unterstützenden Impuls, um neue Perspektiven zu gewinnen, innere Prozesse bewusster wahrzunehmen und wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu finden.
Die Anwendung kann vor Ort oder als Fernbegleitung stattfinden.
Wenn Du Dich von diesem Ansatz angesprochen fühlst, freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
“Glück ist schon da. Es ist in uns.
Wir haben es nur vergessen und dürfen uns wieder daran erinnern.”
– Sokrates
KURSE
BEWEGUNG
Bewegung & freier Tanz
Bewegung kann helfen, wieder bewusster mit dem eigenen Körper in Kontakt zu kommen.
Freier Tanz und achtsame Bewegung fördern Körperwahrnehmung, Ausdruck und innere Präsenz.
Oft entsteht daraus mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und ein neues Gefühl für den eigenen Rhythmus.
Im Vordergrund steht dabei nicht Leistung, sondern das bewusste Erleben von Bewegung und Ausdruck.
Termine vor Ort oder Online.
Schüttel-Yoga-Relax
Schüttel-Yoga-Relax verbindet freie Bewegung, sanftes Yoga und bewusste Entspannung zu einer wohltuenden Auszeit für Körper und Geist.
Im ersten Teil darf durch Schütteln, Bewegung und Tanz der Alltag losgelassen und der Körper wieder bewusster wahrgenommen werden.
Anschließend unterstützen sanfte Yoga- und Yin-Yoga-Elemente dabei, Beweglichkeit, Dehnung und innere Ruhe zu fördern.
Zum Abschluss entsteht Raum für Entspannung, Regeneration und ein bewusstes Ankommen bei sich selbst.
Termine vor Ort in der Praxis oder Online in Blöcken
“Der wahre Beruf des Menschen ist,
zu sich Selbst zu kommen.”
– Hermann Hesse
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Nicht immer ist sofort klar, welches Angebot im Moment am besten passt. Oft hängen körperliche, emotionale und persönliche Themen eng miteinander zusammen.
In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam auf Ihre aktuellen Bedürfnisse und finden heraus, welche Form der Begleitung Sie am sinnvollsten unterstützen kann.
Manche Menschen kommen gezielt zur Dentosophie oder Ernährungsberatung, andere wünschen sich zunächst Orientierung oder eine ganzheitliche Begleitung.
Im Mittelpunkt steht dabei immer der Mensch mit seinen individuellen Themen und Bedürfnissen.
Ja – viele der angebotenen Methoden lassen sich sinnvoll miteinander verbinden und individuell abstimmen. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Entwicklung gleichermaßen berücksichtigt.
Nein. Alle Angebote sind so gestaltet, dass Sie ohne Vorkenntnisse teilnehmen oder eine Behandlung beginnen können.
Ja. Vor Beginn ist ein persönliches Erstgespräch möglich, um Anliegen, Fragen und den passenden Weg gemeinsam zu besprechen.
Ja – viele Angebote können sowohl einzeln als auch gemeinsam als Familie wahrgenommen werden. Besonders bei Kindern ist es oft wertvoll, das familiäre Umfeld mit einzubeziehen und gemeinsam neue Impulse für mehr Balance, Entwicklung und Wohlbefinden zu schaffen.